Почему вес стоит на месте при тренировках и правильном питанииПочему вес стоит на месте при тренировках и правильном питании

«Не могу похудеть, вес стоит!» Знакомая ситуация? С ней могут столкнуться даже те, кто придерживается правильного питания и регулярно занимается спортом. Почему так происходит и как себе помочь? Разбираемся вместе

Что следует есть каждый день после 40Что следует есть каждый день после 40

​Не хотим вам расстраивать, но после 40, риск обзавестись рядом хронических заболеваний возрастает. Организм начинает функционировать несколько иначе, чем в более молодом возрасте. Поэтому следует внимательно относиться к своему образу

Три возраста, когда мы чувствуем себя наиболее одинокимиТри возраста, когда мы чувствуем себя наиболее одинокими

Все мы время от времени чувствуем себя одинокими и покинутыми. Но есть три возраста, когда мы ощущаем это наиболее остро. Рассказываем, почему и как можно себе помочь. Каждый из нас

Звезды, потратившие целое состояние на пластикуЗвезды, потратившие целое состояние на пластику

Не секрет, что ослепительная внешность многих знаменитостей — результат работы пластических хирургов, а вовсе не природные данные. В нашем списке звезды, потратившие целое состояние на пластику. Знаменитости тратят огромные суммы

Диетолог рассказал, какой в норме должна быть окружность талииДиетолог рассказал, какой в норме должна быть окружность талии

Жир, скапливающийся на животе, может указывать на состояние, при котором бывает артериальная гипертензия, сахарный диабет и гормональные нарушения, рассказал врач-диетолог Андрей Никифоров. Медик предупредил об опасности ожирения. Важно понимать, что

Ученые назвали продукты для предотвращения тромбозаУченые назвали продукты для предотвращения тромбоза

Микроэлементы из некоторых фруктов и овощей могут препятствовать образованию тромбов. К такому выводу пришли зарубежные ученые.   Специалисты указали на пользу продуктов, которые богаты бромелайном и рутином. Эти соединения позволяют

Риск развития слабоумия повышают пищевые привычкиРиск развития слабоумия повышают пищевые привычки

Специалисты сообщили, что 35 процентов случаев старческого слабоумия вызваны нездоровым образом жизни.   Вредные пищевые привычки увеличивают угрозу развития старческого слабоумия. Употребление в пищу блюд с высоким содержанием углеводов повышает

Как поддержать человека: 6 советов психологаКак поддержать человека: 6 советов психолога

«Не переживай, все наладится», «Это все ерунда», «Ой, ну из-за такого вообще переживать не стоит» — этими и подобными фразами мы нередко пытаемся утешить и подбодрить близких в печали. И

Диетолог Солнцева перечислила болезни, к которым приводит кетодиетаДиетолог Солнцева перечислила болезни, к которым приводит кетодиета

Кетогенная диета набирает популярность во всем мире и помогает похудеть за короткий срок, но при этом имеет некоторые минусы. Об этом сообщила врач-диетолог Татьяна Солнцева.   По словам медика, эта

Медики рассказали, как определить инсульт по взглядуМедики рассказали, как определить инсульт по взгляду

Около 43 процентов пострадавших от инсульта испытывают некоторые симптомы примерно за неделю до удара, сообщили врачи клиники Майо.   Отмечается, что симптомы редко сохраняются более 24 часов. При возникновении таких