Вес — дело не постоянное: в один день мы весим больше, а в другой — меньше. Меняется масса тела и в течение дня. Но если вы прибавили пару-тройку лишних килограммов
Вес — дело не постоянное: в один день мы весим больше, а в другой — меньше. Меняется масса тела и в течение дня. Но если вы прибавили пару-тройку лишних килограммов
Какие яйца самые полезные — вкрутую, всмятку, пашот или жареные? Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, все зависит от нескольких факторов: состояния здоровья, предпочтений и того, как привычнее готовить. Разберем подробно каждый способ приготовления
В НМИЦ онкологии им. Блохина разработали прототип пептидной противоопухолевой вакцины. Но не у всех пациентов возможно наработать достаточное количество неоантигенов опухоли, необходимых для создания персональной вакцины. Фото: 123rf.com В НИИ
Хотите попробовать короткую стрижку, но вы не уверены, что она вам подойдет? Или мечтаете отрастить длинные локоны, но сомневаетесь, что они будут вам к лицу? В каждом из этих случаев
Если вы не первый день в фитнесе, освоили технику упражнений и хотели бы чего-то большего, чем просто трижды в неделю заниматься с гантелями и штангой, присмотритесь к пауэрлифтингу. Этот вид
Для чего мужчины приходят в тренажерный зал? Многие хотят похудеть и нарастить мышечную массу. Но не все уделяют должное внимание своему питанию, а ведь это более чем 70% успеха! Разберем
Что общего в группе обезьян, стае волков и человеческом обществе? Иерархия! Деление на альфа, бета, дельта, гамма и омега характерно как для животного мира, так и для нас с вами.
Худеть хочется легко и непринужденно — например, во сне. Пока ты спишь — лишние килограммы уходят. Но возможно ли это на самом деле? Мы спросили у экспертов, как связаны сон
Если вы хотите поправиться или занимаетесь спортом и думаете, как набрать массу, добавьте в рацион калорийные блюда. Важно, чтобы в них было много питательных веществ, витаминов и аминокислот, необходимых для
В Российском обществе клинической онкологии сообщили о завершении работы над протоколами системной противоопухолевой лекарственной терапии. Они помогут врачам ориентироваться в дозировках, показаниях и противопоказаниях и могут быть использованы в качестве