Многие поклонники оздоровительного бега со временем хотят развиваться и спрашивают, как бегать быстрее. Обсудили с экспертом, как повысить скорость бега на разных дистанциях. Понятие «быстро бегать» имеет весьма широкое толкование.
Многие поклонники оздоровительного бега со временем хотят развиваться и спрашивают, как бегать быстрее. Обсудили с экспертом, как повысить скорость бега на разных дистанциях. Понятие «быстро бегать» имеет весьма широкое толкование.
Тыква является полезным продуктом, но при некоторых заболеваниях от нее стоит отказаться. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Перевалова. Она объяснила, кому вредно употреблять данный плод. По словам медика, здоровый
Врачи предупредили, что ошибки, которые допускают пациенты при приеме лекарственных препаратов, значительно снижают эффективность лечения. Так, по словам медиков, нельзя самим себе назначать лечение, в том числе увеличивать или
Все, кто имеет полезную привычку внимательно читать состав косметики, часто видят глицерин в списке компонентов. Но знаете ли вы, зачем добавляют это вещество в средства ухода? Рассказываем. Глицерин — один
Из помидоров делают не только вкусный салат, но и великолепный суп. В него можно практически ничего не класть кроме соли и специй, хотя овощи, сливки и морепродукты послужат превосходным дополнением
С каждым годом тренд на естественность набирает обороты. Мы учимся принимать себя и свое тело таким, какое оно есть. Мода на натуральность вносит свои коррективы и в пластическую хирургию. Какие
Предательство любимого человека — это всегда больно. Вас могут одновременно одолевать злость, непонимание, как это произошло, острое желание разорвать отношения и пр. Стоит ли поддаваться этому порыву? Что делать, если
Врач-диетолог, нефролог Анна Коробкина рассказала, что любая местная и сезонная зелень полезна, особенно в холодные сезоны, когда организму не хватает витаминов. Но есть ее виды, которые особенно богаты полезными веществами.
Группа экспертов обновила рекомендации по предотвращению острого повреждения почек у детей Международная группа экспертов разработала рекомендации по приоритетным направлениям деятельности для предотвращение острого повреждения почек у детей. В документе рассматриваются
Боль в руках может являться причиной артрита кистей рук. Об этом сообщил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном». Медик пояснил, что дискомфорт может быть связан